菲利普·施圖茨是世界一流的精神科醫(yī)生之一。在過去的 40 年里，他幫助了無數(shù)患者，其中包括世界級(jí)的創(chuàng)意人士和商業(yè)領(lǐng)袖，還有許多對(duì)治療持懷疑態(tài)度的人。這部電影由他的朋友兼病人喬納·希爾執(zhí)導(dǎo)，探索了施圖茨的生活，并帶領(lǐng)觀眾了解他標(biāo)志性的可視化練習(xí)題冊 —《The Tools》。當(dāng)希爾和施圖茨坐下來進(jìn)行一場顛覆他們典型醫(yī)患關(guān)系的非正統(tǒng)會(huì)議時(shí)，他們以一種幽默、脆弱和最終治療的體驗(yàn)將《The Tools》帶到了生活中。影片坦誠地討論了施圖茨和希爾的個(gè)人心理健康之旅，同時(shí)穿插了兩位來自不同世代的朋友之間輕松的玩笑，以一種任何人都能接受的方式，完美地勾勒出了《The Tools》和通往心理健康之旅 — 無論他們是否積極尋求幫助。